Ein sicheres Umfeld sowie ein ruhiges Ambiente sind wichtige Bausteine beim Angstabbau und bei der Überwindung. Im Kurs wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen, um vertrauensvoll die Ängste und Unsicherheiten im Wasser zu nehmen.
In der nicht einsehbaren und abgeschlossenen Schwimmhalle werden diese Kurse ausschließlich von Schwimmlehrerinnen durchgeführt.