Kräftigungsorientiertes Ganzkörpertraining mit einfachen Bewegungen, Zirkeltraining und hoher Muskelbelastung.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 28.08.2026 | 18:50 - 19:35 | Fr. | vorbei |
| 2 | 04.09.2026 | 18:50 - 19:35 | Fr. | vorbei |
| 3 | 11.09.2026 | 18:50 - 19:35 | Fr. | vorbei |
| 4 | 18.09.2026 | 18:50 - 19:35 | Fr. | vorbei |
| 5 | 25.09.2026 | 18:50 - 19:35 | Fr. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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