Kräftigung der Stützmuskulatur und nachhaltige Linderung von Rückenbeschwerden.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 11.06.2026 | 17:15 - 18:00 | Do. | |
| 2 | 18.06.2026 | 17:15 - 18:00 | Do. | |
| 3 | 25.06.2026 | 17:15 - 18:00 | Do. | |
| 4 | 13.08.2026 | 17:15 - 18:00 | Do. | |
| 5 | 20.08.2026 | 17:15 - 18:00 | Do. | |
| 6 | 27.08.2026 | 17:15 - 18:00 | Do. | |
| 7 | 03.09.2026 | 17:15 - 18:00 | Do. | |
| 8 | 10.09.2026 | 17:15 - 18:00 | Do. | |
| 9 | 17.09.2026 | 17:15 - 18:00 | Do. | |
| 10 | 24.09.2026 | 17:15 - 18:00 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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