Du möchtest einen neuen Schwimmstil erlernen oder deinen Stil verbessern um eine bessere und effizientere Wasserlage zu erlangen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
Unsere Schwimmtrainer*innen analysieren deine Schwimmtechnik und geben professionelle Tipps und Übungen für eine bessere Wasserlage und Atemtechnik.
Egal ob Kraul-, Brust- oder Rückenschwimmen, unser Schwimmtechnik-Kurs lässt deine Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen.
Schwimmen fordert viele Muskelgruppen gleichzeitig, stärkt das Herz- Kreislauf System und verbessert die Koordination.
Gleichzeitig schonen wir bei einer korrekten Wasserlage die gesamte Rumpf- und Rückenmuskulatur.
Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel
