Kräftigungsorientiertes Ganzkörpertraining mit einfachen Bewegungen, Zirkeltraining und hoher Muskelbelastung.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 28.08.2026 | 06:40 - 07:10 | Fr. | |
| 2 | 04.09.2026 | 06:40 - 07:10 | Fr. | |
| 3 | 11.09.2026 | 06:40 - 07:10 | Fr. | |
| 4 | 18.09.2026 | 06:40 - 07:10 | Fr. | |
| 5 | 25.09.2026 | 06:40 - 07:10 | Fr. |