Kräftigungsorientiertes Ganzkörpertraining mit einfachen Bewegungen, Zirkeltraining und hoher Muskelbelastung.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 25.08.2026 | 07:20 - 07:50 | Di. | |
| 2 | 01.09.2026 | 07:20 - 07:50 | Di. | |
| 3 | 08.09.2026 | 07:20 - 07:50 | Di. | |
| 4 | 15.09.2026 | 07:20 - 07:50 | Di. | |
| 5 | 22.09.2026 | 07:20 - 07:50 | Di. |